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l'HTSMA (Hypnose, Thérapies Stratégiques et Mouvements Alternatifs)

Hypnose, Thérapies Stratégiques et Mouvements Alternatifs)


Qu'est-ce que l'HTSMA  (Hypnose, Thérapies Stratégiques et Mouvements Alternatifs)

    Cette technique est basée sur des stimuli externes guidés par des mouvements alternatifs qui permettent de soigner les symptômes liées à la détresse émotionnelle qui résultent d’expériences de vie perturbantes. Le principe est de mettre en relation les diverses potentialités de l'être humain pour se séparer et se réparer des effets destructeurs de traumatismes divers, par un travail de mouvements et de projection mentale.
    Cette thérapie est efficace pour les adultes comme pour les enfants.


Qui a créé les mouvements alternatifs (L’HTSMA, Hypnose, Thérapies Stratégiques et Mouvements Alternatifs)


    L'HTSMA a été conceptualisé par le Dr Éric Bardot, pédopsychiatre, psychiatre et psychothérapeute, à partir de son intérêt pour l’attachement désorganisé de l'être humain et le monde psychotraumatique.
    De son expérience de pédopsychiatre, Eric Bardot a retiré trois points importants qui l’amèneront, dans une approche humaniste et phénoménologique, à l’hypnose ericksonienne :
- l’importance de l’observation,
- la place centrale du corps dans le développement psychomoteur aussi bien dans le domaine affectif et cognitif,
- l’importance du jeu, du « comme si », de la capacité à imaginer, voire à jouer (effets d’apprentissage, de lâcher prise..).


Les indications

Cette technique est très efficace pour les traumatismes liés à l'enfance ou répétitif. Il permet aussi de prendre confiance en soi pour faire face aux autres et s'imposer. Elle est donc indiquée dans de nombreux domaines :

- traumatismes liés à l'enfance
- traumatismes dus à des violences physiques ou psychologiques
- burn-out
- phobies
- renfermement sur soi et sensation d'isolement
- sentiment de découragement
- mauvaise image de soi